Les Jus Amincissants sont un moyen plus sain de Perdre du Poids

Quand nous parlons de jus amaigrissants, nous ne parlons pas des jus de fruits que vous achetez sur n’importe quel marché. Ce sont des jus qui doivent être faits et consommés dans l’instant. Les jus sans fibres sont l’un des meilleurs moyens d’obtenir les nutriments dont votre corps a besoin. Comme les fibres sont déjà épuisées, les nutriments sont absorbés directement dans la circulation sanguine. Et c’est ce qui le différencie des shakes. Il vous permet également de consommer différents types de fruits et légumes crus qui vous aideront à perdre du poids, comme l’avocat, le concombre, la poire, le pamplemousse, la betterave, le céleri, etc.

La chaleur de la cuisson réduit en fait le contenu nutritionnel de la plupart des légumes. Manger ou boire dans ce cas des fruits et légumes crus permet à l’organisme d’absorber plus d’enzymes, de nutriments, de chlorophylle et d’antioxydants.  Tous ces éléments sont essentiels pour un corps sain et en forme. Cela aide à éliminer les toxines, à réduire l’inflammation, à remplacer les cellules endommagées et à combattre les maladies.

Est-il vraiment possible de Perdre du Poids avec les Jus Amincissants ?

Il y a beaucoup d’histoires à succès de personnes qui gagnent leur bataille contre l’obésité avec des jus amincissants. C’est vraiment possible tant que vous buvez votre jus tous les jours et que vous prenez soin de vos repas. Les jus peuvent être aussi efficaces que les pilules diététiques naturelles.

En quoi cela vous aide-t-il à Perdre des kilos superflus ?

Il y a deux façons en fait, la première est un peu extrême. Il consiste à jeûner et à ne prendre que du jus pour perdre du poids pendant une période de 60 jours. Cette méthode exige beaucoup de discipline et de préparation avant et après le jeûne. Une autre façon est d’incorporer le jus dans votre mode de vie. Ce que vous mangez joue un rôle très important dans votre poids. Donc, en plus de prendre les jus, vous devez suivre un régime alimentaire équilibré.

Comment Perdre du Poids en toute sécurité sans Perdre de Masse Musculaire ?

Avoir le bon indice de masse corporelle équivaut à un corps sain. En fait, c’est un meilleur indicateur que le poids corporel. Il vous aide à savoir combien de graisse corporelle vous avez. Donc, au lieu de mettre beaucoup de fruits dans vos recettes, assurez-vous d’utiliser les fruits comme édulcorant, car les fruits sont riches en fructose.

Bien qu’il soit meilleur que le fructose synthétique comme le sirop de maïs, le fructose demeure le fructose.  Il n’est pas utilisé par l’organisme sous forme de glucose. Lorsque vous buvez du jus de fruit, l’absence de fibres signifie que le fructose est absorbé dans la circulation sanguine presque immédiatement et le foie est submergé.

Une bonne façon d’incorporer les fibres et de maintenir l’équilibre dans votre alimentation est de prendre le supplément nutritionnel PhenQ. Ce supplément est idéal pour perdre du poids et comme il est fait avec des ingrédients naturels est un bon complément à prendre avec des jus.

Recettes de Jus Amincissant

Ingrédients pour le jus vert tendre : 2 à 3 feuilles de chou vert, une petite poignée de persil, un demi-citron (non pelé), 1 concombre et une pomme.

Pour préparer ce jus, vous devez utiliser un centrifugeur. Si vous n’avez pas de presse-agrumes, vous pouvez utiliser un mixeur et filtrer le jus avec une passoire.

Le jus vert aide à éliminer les toxines du système, car le concombre est un diurétique qui stimule le foie et les reins pour éliminer l’excès de liquide. Le persil aide à la digestion de l’intestin. Le chou frisé et le persil sont de riches sources de vitamines A, B, C et K, alors en boire tous les jours permet non seulement de perdre du poids, mais stimule également le système immunitaire. Le concombre et la pomme sont une base idéale pour un grand nombre de recettes de jus. La pomme ajoute de la douceur et le concombre a une grande quantité d’eau qui dilue le goût fort du chou frisé.

Ingrédients pour jus vert épicé : une pomme verte, 2 à 3 poignées d’épinards, un demi-citron (non pelé), racine de gingembre (un à deux pouces de long, pelée). Elle est préparée de la même manière que la recette précédente.

Autres options pour les jus d’amaigrissement verts

Les épinards sont considérés par de nombreux experts comme le légume le plus nutritif. Une tasse contient 171 mg de potassium, 30 mg de calcium, 145mcg de vitamine K et 2813 UI de vitamine A. Le gingembre donne une touche d’épice à cette boisson, si vous n’aimez pas cette saveur, vous ne pouvez pas l’inclure. Mais il fait un excellent travail de boucher la saveur forte des épinards. Le gingembre est utilisé par les Chinois pour combattre une variété de maladies (en particulier les maux d’estomac) et est connu pour améliorer la circulation.

Laissez un commentaire si vous avez essayé de faire vous-même ces jus amincissants ou dites-nous si vous avez d’autres recettes pour les faire. Partager de bonnes informations sur les réseaux sociaux, c’est être responsable de la bonne santé de chacun.

 

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