Les meilleures Applications d’Entraînement Cérébral

L’entraînement cérébral est essentielle parce que le cerveau est l’organe le plus important de notre corps.  Il faut l’entraîner et en prendre soin comme s’il ne s’agissait que d’un muscle de plus. C’est pourquoi nous avons décidé d’établir une liste des meilleures applications d’entraînement cérébral sur le web.

L’entraînement physique est important et bénéfique pour le corps. De même, l’entraînement cérébral est très bénéfique pour cet organe. Une formation correcte a la capacité d’augmenter la capacité de la mémoire ainsi que la logique et la créativité.

Différents types d’Entraînement Cérébral

L’entraînement cérébral varie selon la capacité mentale que vous voulez renforcer. Si vous avez besoin de pratiquer les mathématiques, le langage ou l’intelligence émotionnelle, tous ces domaines peuvent être stimulés individuellement.

Avantages de l’Entraînement Cérébral

Selon les études, les avantages de l’entraînement cérébral peuvent se refléter dans différents domaines, selon la formation reçue.

  • Améliorer la mémoire
  • Une plus grande concentration
  • Développement de nouvelles compétences
  • Augmentation du QI
  • Meilleure compréhension de la lecture
  • Agilité mentale
  • Éviter le développement de troubles cognitifs
  • Créer de nouveaux neurones

Comment pouvez-vous Entraîner le Cerveau ?

Il existe de nombreuses formes d’entraînement cérébral. Pratiquement toute activité ou connaissance qui implique l’analyse et le développement de nouvelles connaissances peut être considérée comme de la formation.

Certaines formes d’entraînement cérébral que vous ne connaissez peut-être pas l’étaient :

  • Apprendre une nouvelle langue : l’apprentissage stimule la mémoire et le développement de nouveaux neurones, maintenant le cerveau en forme.
  • Ecrire des notes au crayon et sur papier : il a été démontré que lorsqu’il s’agit de stimuler l’apprentissage, la mémoire et la capacité cérébrale, l’utilisation du crayon et du papier est bien meilleure. Cela stimule la capacité de prendre des notes importantes et d’écrire de petits paragraphes. Ceci renforce la capacité neuromotrice et est un excellent exercice pour l’esprit.
  • Apprenez un nouveau métier : Cuisine, artisanat, danse, n’importe quel métier que vous voulez apprendre, stimulez votre cerveau en permanence. Bref, le métier appris ne sera pas oublié.
  • Chantez et apprenez de nouvelles chansons : Apprendre les paroles donnera à votre cerveau un excellent stimulus mental. Il améliorera également les capacités cognitives, la rétention et le langage.

Applications pour l’entraînement du cerveau

Lumosity

Disponible pour Android et iOS, cette application est #1 en entraînement mental, elle est chargée d’exercices mentaux approuvés neuroscientifiquement, dont les bénéfices sont largement prouvés.

Au moment du téléchargement, vous devez entrer certaines données et faire quelques tests pour que l’application mesure votre coefficient, détecte vos défauts et les zones du cerveau qui nécessitent plus d’entraînement.

La même application vous indiquera quand vous devez vous entraîner et vous donnera quelques conseils pour améliorer votre capacité mentale. Vous pouvez le télécharger ici.

Threes

Cette application entraînera l’intelligence numérique et le calcul mental, est très addictif et bien que vous deviez payer pour la télécharger, je vous assure que vous allez investir votre argent très bien.

Le thème de ce jeu est de faire correspondre des cartes avec le même nombre, est simple et facile à accrocher, vous pouvez passer des heures à y jouer et entraîné votre cerveau. Cliquez ici pour en savoir plus.

Fit Brain Trainer

C’est une application complète qui aide à stimuler tous les sens et à renforcer les différentes capacités mentales telles que la mémoire, la déduction, l’analyse logique et la perspective visuelle.

Il comporte des exercices qui augmentent graduellement en intensité et en difficulté, ce qui oblige le cerveau à travailler de plus en plus fort.

Kognitivo Brain Trainer

La meilleure façon de décrire cette application est la “simplicité” et dispose de quatre types d’exercices : l’écriture, l’attention, l’analyse et l’écriture, vous pouvez également compléter des tests d’intelligence divertissants.

Consacrer environ 6 minutes par jour à cette application sera plus que suffisant pour la considérer comme un entraînement efficace.

UnlockYourBrain

Contrairement à d’autres applications, qui sont responsables d’avertir et de recommander de prendre quelques minutes pour entraîner votre cerveau, avec cette application, vous serez forcé de le faire, car votre téléphone sera complètement verrouillé et vous devez vous entraîner à le déverrouiller.

NeuroNation

Au fur et à mesure que vous progressez dans ce jeu, vous débloquez des niveaux de difficulté. Dans cette application, vous pouvez choisir ce que vous voulez jouer et à quelle fréquence, personne ne vous demande quoi que ce soit et il est créé pour que le plaisir soit complet et addictif. Cliquez ici pour en savoir plus.

Brain Wars

Cette application se joue en groupe, vous inviterez des amis à vous affronter dans des combats où l’intelligence, la capacité mentale et la vitesse de réaction seront mesurées. Vous pouvez jouer avec d’autres utilisateurs dans le monde entier, battre vos adversaires et atteindre la première place.

 

Téléchargez ces applications et vous remarquerez à quel point l’entraînement cérébral devient une routine amusante et utile. Si cet article a été divertissant pour vous, n’hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux, laissez-nous un commentaire avec vos favoris !

 

Laisser un commentaire