Diabète : Savoir et apprendre à le gérer de façon Naturelle

Nous pouvons dire que le diabète est un type de maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde entier. Le diabète survient lorsque le pancréas cesse de produire suffisamment d’insuline, une hormone qui régule la quantité de sang dans le corps.

Il existe différents Types de Diabète :

Diabète de type 1

Elle survient dès l’enfance et souvent à la suite d’une incapacité du pancréas à produire de l’insuline.
Bien que les causes exactes du diabète de type 1 soient inconnues, on sait que les principaux facteurs qui en sont à l’origine sont génétiques (pas nécessairement liés à l’hérédité), les troubles du système immunitaire et des causes externes, comme les virus, les aliments, etc.

Diabète de type 2

Elle survient à partir de l’âge de 40 ans, bien que la prévalence de cette maladie ait augmenté bien avant cet âge, même chez les adolescents.

Le diabète de type 2 est la résistance de l’organisme à l’insuline. Dans les premiers stades de la maladie, les taux d’insuline augmentent et peuvent diminuer par la suite.

Les principales causes du diabète de type 2 sont héréditaires (plus souvent que le diabète de type 1) et les modes de vie malsains (obésité, consommation excessive de sucre, de graisses et de glucides, modes de vie sédentaires, etc.

Les principaux Symptômes du Diabète sont :

Diabète de type 1 :

  • Beaucoup d’envies d’uriner
  • Soif excessive
  • Faim extrême
  • Perte de poids
  • Fatigue
  • Irritabilité

Diabète de type 2 :

  • Certains des symptômes du diabète 1
  • Infections
  • Vision floue
  • Des coupures qui mettent du temps à guérir
  • Picotements ou engourdissement des mains et des pieds

Impact économique élevé du Diabète

Le diabète est l’une des maladies les plus graves au monde. Les derniers rapports de l’Organisation mondiale de la santé estiment qu’il y a plus de 422 millions de personnes atteintes de diabète dans le monde et que 1,6 million de personnes sont mortes de cette maladie.

Conséquences du Diabète

L’excès de sucre dans le sang génère des défaillances dans les organes de l’organisme, ce qui altère leur bon fonctionnement, rend le patient partiellement ou totalement inapte et, dans les cas extrêmes, peut entraîner la mort.

Un patient atteint de diabète sans traitement en temps opportun souffre souvent de ce qui suit :

  • Les adultes atteints de diabète courent un risque accru de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
  • L’augmentation du sucre affecte la diminution du flux sanguin, en particulier aux extrémités. Une mauvaise irrigation sanguine peut entraîner des ulcères du pied, des infections et des septicémies, ce qui conduit à l’amputation du membre affecté.
  • L’excès de sucre affecte également l’irrigation sanguine de la rétine. Avec le temps, les tissus de la rétine sont détruits jusqu’à ce qu’ils causent la cécité permanente.
  • D’autres organes qui sont les plus affectés par l’hyperglycémie sont les reins, ce qui peut entraîner une insuffisance rénale partielle ou totale.

Traiter le Diabète Naturellement

Malgré les conséquences désastreuses des deux types de diabète, ceux qui en souffrent ne devraient pas perdre espoir, car le diabète est traité par la médecine naturelle.
De nombreux patients ont pu le contrôler efficacement au point de réduire de façon significative les doses d’insuline et d’autres médicaments.

Légumes

La consommation de légumes crus devrait être présente dans le régime alimentaire habituel, comme les carottes, le chou, la laitue, les radis, les oignons et les tomates.

Ces légumes contiennent peu de glucides et une forte teneur en fibres, ce qui ralentit le taux d’assimilation des glucides. Les légumes vert foncé, comme les épinards et le chou, sont également recommandés.

Les agrumes, comme le pamplemousse, les citrons, les oranges et les citrons verts, sont très bons en raison de leur teneur élevée en vitamine C.

Au lieu de manger des pommes de terre, en raison du taux élevé d’amidon, les patates douces sont recommandées. Les bleuets, les fraises et tous les fruits à baies contiennent beaucoup de fibres, d’antioxydants et de vitamines.

Le thé vert contient une substance appelée EGCG qui induit la production d’insuline.

Céréales

L’avoine est l’une des principales céréales alliées au diabète en raison de sa haute teneur en fibres.
C’est aussi une source de glucides mais d’un type complexe, c’est-à-dire qu’ils sont lentement assimilés, de sorte qu’ils ne provoquent pas d’augmentation du taux de sucre dans le sang. De plus, l’avoine est excellente pour garder les artères et les veines propres, ce qui améliore la santé cardiovasculaire.

Pecticine

La pectine est un type de fibre que l’on trouve dans les pommes, les oranges, les pamplemousses et autres fruits, qui a la propriété de ralentir la vitesse à laquelle le glucose est absorbé et, par conséquent, le besoin d’insuline diminue.

Il diminue également l’absorption des graisses et prévient l’obésité, qui est un facteur de risque chez les diabétiques.

Exercices

L’exercice augmente la sensibilité du corps à l’insuline, et l’activité physique fait en sorte que le muscle assimile le glucose plus rapidement, de sorte que les patients qui suivent un régime alimentaire équilibré et font de l’exercice réduisent l’apparition du diabète jusqu’à 51 %.

En outre, l’exercice et une alimentation équilibrée de réduire l’obésité, qui est l’un des facteurs qui aggravent le diabète, et même l’exercice réduit le poids dans les jambes et améliore la circulation sanguine.

En bref, le diabète est une maladie qui force les patients à changer leurs habitudes alimentaires et à éviter l’alcool, le tabac, etc.

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