Tensiomètre : Choisir le meilleur sphygmomanomètre à utiliser à la maison

Pour une variété de raisons, beaucoup de gens ont besoin de vérifier leur tension artérielle et avoir un tensiomètre à la maison nous épargne beaucoup de tracas. De plus, il nous aide à faire des lectures précises, sans les facteurs de hâte, de nervosité et de fatigue de devoir aller chez le médecin. 

Choisir un tensiomètre de qualité qui possède les caractéristiques dont nous avons besoin est une tâche à laquelle nous devons prêter attention. Il est essentiel que vous puissiez contrôler correctement votre tension artérielle, mais nous voulons aussi qu’elle soit durable et qu’elle en ait pour notre argent. 

Évaluez-vous l’achat d’un tensiomètre ? Aujourd’hui, nous vous fournissons toutes les informations nécessaires pour que vous puissiez choisir le meilleur tensiomètre en fonction de vos besoins.

Qu’est-ce qu’un tensiomètre ?

Un tensiomètre ou sphygmomanomètre est un appareil utilisé pour mesurer la tension artérielle ou la tension artérielle. La tension artérielle dépend de la quantité de sang pompée par le cœur et aussi de la résistance des artères au flux sanguin.

Les tensiomètres mesurent deux valeurs :

Tension systolique :

La pression du cœur quand il pompe le sang.

Tension diastolique :

Pression sur le cœur au repos. 

Dans le tensiomètre, la tension artérielle est exprimée en millimètres de mercure (mmHg).

A quoi sert le contrôle de pression ?

Il est conseillé de vérifier régulièrement votre tension artérielle, mais pour certaines personnes, c’est absolument nécessaire.  

Pour les personnes en bonne santé âgées de 45 à 50 ans et plus, les médecins recommandent la lecture systématique. La raison en est que la HTA (hypertension artérielle) ne présente aucun symptôme visible et constitue un facteur de risque d’accidents cardiovasculaires. 

Les médecins conseillent de prendre le contrôle strict de la tension artérielle aux personnes avec :

  • Insuffisance cardiaque ou autre pathologie vasculaire.
  • Antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire
  • Antécédents de crises cardiaques et d’angine de poitrine.
  • Accidents ischémiques transitoires (AIT).
  • Maladies rénales.
  • Diabétiques.
  • Enceinte.

Selon l’OMS, la tension artérielle normale chez une personne en bonne santé est de 140 mm/hg (pression maximale) et 90 mm/hg (pression minimale).  

Les avantages d’avoir un tensiomètre à la maison

Les avantages d’avoir un tensiomètre à la maison sont évidents pour ceux d’entre nous qui ont besoin de surveiller leur tension artérielle, mais ce n’est pas un substitut au suivi médical. 

Cependant, tous les spécialistes recommandent d’avoir un tensiomètre à la maison pour faire le suivi de votre tension artérielle, quels en sont les avantages ?

Des valeurs plus précises

valores precisos

En contrôlant la tension à la maison, nous réduisons ce qu’on appelle “l’hypertension de la blouse blanche “, c’est-à-dire le moment où notre tension augmente en raison de la visite chez le médecin (fatigue, nervosité, stress).  

Cela nous permet de faire des lectures plus fiables de notre tension artérielle.  

Moins de visites chez le médecin

visites médicales

Dans la plupart des cas, il n’est pas nécessaire d’aller chez le médecin uniquement pour vérifier la tension artérielle.  

Avec un tensiomètre à la maison, nous pouvons prendre des lectures chaque fois que nous en avons besoin, ce qui est non seulement confortable, mais nous donne aussi une grande tranquillité d’esprit.

Moins de risques

moins de risques

Avec un tensiomètre à domicile, nous pouvons détecter toute variation de nos niveaux réguliers, ce qui nous permet de réduire le temps de la FTA incontrôlée. 

C’est essentiel pour réduire les risques pour la santé. Avoir assez de temps pour une intervention médicale peut sauver des vies.

Plus de santé

plus de santé

Ne pas avoir la certitude que notre tension artérielle est adéquate génère du stress et c’est toujours un facteur qui affecte non seulement notre santé physique mais aussi mentale. 

Prendre soin de notre pression est une habitude de santé, et s’impliquer dans le contrôle de notre niveau de stress nous permet d’améliorer grandement notre qualité de vie.  

Comment utiliser un tensiomètre ?

Pour utiliser un tensiomètre, suivez ces instructions :

  1. Asseyez-vous et reposez-vous 5 minutes avant de prendre votre tension artérielle.  
  2. Placez le bras sur une surface plane, au niveau du cœur, et enroulez la bande autour du bras pour qu’elle soit bien serrée.
  3. L’emplacement exact se trouve au-dessus de la courbure du coude (environ 1 pouce = 2,5 cm).
  4. Allumez le tensiomètre et suivez les instructions.  
  5. Notez la date, l’heure, la tension artérielle du moment et le bras sur lequel vous avez pris la mesure.
  6. Laissez l’air sortir, éteignez le moniteur et enlevez la bande.
  7. Si possible, prenez deux lectures, à une minute d’intervalle, et enregistrez les deux données.

Rappelez-vous que vous pouvez prendre des mesures de pression diastolique (cœur au repos) et systolique (pompage).

Types de tensiomètres et leurs différences

Types de tensiomètres

Tensiomètres à mercure :

Ce sont des tensiomètres de haute précision utilisés dans les essais cliniques. Ils ne sont pas commercialisés car ils contiennent du mercure.

Tensiomètres analogiques :

Ce sont des tensiomètres à aiguille, qui sont habituellement utilisés par les médecins du cabinet.

Tensiomètres numériques :

Ce sont les tensiomètres qui montrent les chiffres à l’écran. Ils sont très populaires, car ils sont faciles à manipuler et peu coûteux.  

On peut trouver des tensiomètres numériques pour le bras et le poignet.  

Quel tensiomètre choisir ?

Tensiomètre à bras Beurer BM 44 - Le plus recommandé

Le BM 44 de Beurer est le tensiomètre à bras numérique le plus recommandé et l’un des meilleurs modèles disponibles sur le marché.  

Non seulement il est cliniquement validé, d’excellente qualité et a reçu le Reddot Design Award en 2010, mais il est également recommandé par les clients qui ont acheté le produit. 

Ce sphygmomanomètre à bras effectue des mesures très précises de façon entièrement automatique et les classe selon les valeurs de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).  

Son utilisation est très simple, puisqu’il n’a qu’un seul bouton et affiche les chiffres clairement visibles sur un grand écran LCD.  

Il est rapide, possède un indicateur de risque qui classe les résultats par couleur et contient un système de détection des arythmies. 

Sans aucun doute, c’est une excellente option, parce que c’est un moniteur de tension artérielle qui a tous les utilités et supplémentaires qui peuvent avoir un moniteur de tension artérielle à utiliser à la maison à un prix très avantageux. 

Sphygmomanomètre au poignet Beurer BC 32 - Le plus vendu

Le Beurer BC 32 est le modèle le plus vendu et l’un des tensiomètres-bracelets les plus populaires. 

Il est confortable, très facile à utiliser, possède tout ce dont vous avez besoin pour contrôler la pression et a également l’assurance qualité de Beurer, l’une des grandes marques. 

Son grand avantage est son confort, mais ses lectures sont très fiables, car c’est un produit validé, totalement automatique, qui effectue la lecture lorsque la position du bras est correcte. 

Bien qu’il s’agisse d’un modèle petit et léger, il possède toutes les caractéristiques avancées.  

Il calcule automatiquement la moyenne des mesures hebdomadaires, dispose d’un système de détection des arythmies et stocke en mémoire jusqu’à deux relevés d’utilisateurs. 

C’est un tensiomètre idéal pour la famille. Il est léger, portable, facile à utiliser et ne nécessite pas de compagnon pour prendre les mesures. 

Compte tenu de ses performances et de son rapport qualité-prix, ce tensiomètre est l’un des meilleurs tensiomètres-bracelets sur le marché. 

OMRON M3 Sphygmomanomètre à bras confortable - Le plus intelligent

L’Omron M3 Comfort est un tensiomètre numérique doté de la technologie Intelli Wrap qui permet de mesurer la tension artérielle dans toutes les positions autour du bras. 

Il est doté d’un système de détection des arythmies cardiaques et d’un système de stockage de données. 

Il s’agit d’une autre option de moniteur de tension artérielle soutenue par une marque réputée, Omron. 

Plus d’informations sur les modèles de tensiomètres Omron ici. 

Tensiomètre à bras Medisana 51152 - Le plus facile à utiliser

Le modèle Medisana est un sphygmomanomètre automatique de qualité, facile à utiliser, qui affiche les données nécessaires à la surveillance de la tension artérielle. 

Il s’agit d’un tensiomètre testé cliniquement avec une fonction qui évalue les données par rapport aux valeurs recommandées par l’OMS. 

En savoir plus sur les modèles de tensiomètres de Medisana.

Comment choisir le meilleur sphygmomanomètre ?

#1 Vérifier qu’il est homologué

Avant de choisir un tensiomètre, vous devez vous assurer qu’il est validé. Cela signifie qu’il mesure la tension artérielle avec précision. 

L’homologation du tensiomètre confirme qu’il est conforme aux normes (norme DIN EN 540).

#2 Choisir la taille de l’appareil et du manchon

Choisissez un tensiomètre adapté à votre utilisation.  

Une petite taille le rend facile à transporter, mais tient également compte de la taille du brassard en fonction de l’épaisseur du bras des personnes qui l’utiliseront. 

#3 Facile à utiliser

Un tensiomètre au poignet est plus facile à utiliser car il est plus facile à placer d’une seule main, donc ce modèle est idéal pour les personnes qui vivent seules et à mobilité réduite. 

Si vous avez de l’aide pour faire les mesures, gardez à l’esprit que les tensiomètres au bras sont habituellement plus fiables que les tensiomètres au poignet, puisqu’ils sont pris avec l’appareil au niveau du cœur, et à cause de leur position ils ne donnent généralement pas d’erreurs. 

Mais certains tensiomètres au poignet (surtout ceux qui sont approuvés) ont un détecteur de position incorrecte qui prévient les pannes.

#4 Revoit ses fonctions

Certains tensiomètres comportent des détecteurs d’arythmie, ce qui est une caractéristique importante pour les personnes ayant des antécédents. Si c’est votre cas, vérifiez que l’appareil possède un détecteur. 

Certains tensiomètres enregistrent également les résultats obtenus dans leur mémoire, ce qui est un grand avantage pour un bon contrôle.  

#5 Analysez votre rapport qualité/prix

Dans les produits technologiques, il est toujours préférable d’investir dans une bonne marque. Et dans les tensiomètres, il est conseillé de considérer les marques bien connues Beurer, Omron et Medisana, que nous avons recommandées. 

Ce support garantit le bon fonctionnement et la longévité de l’appareil pendant de nombreuses années, mais aussi la tranquillité d’esprit que nous utilisons un tensiomètre validé, fiable, avec une garantie complète et un bon service après-vente.

Beurer BM 44

  • Conception homologuée
  • Facile à utiliser
  • Écran XL
  • Bouton lumineux
  • Détecte les arythmies
  • Indicateur de risque
  • Sac de rangement

Beurer BC 32

  • Conception homologuée
  • Plus confortable
  • Idéal pour les familles
  • Détecte les arythmies
  • Indicateur de risque
  • Valeurs moyennes

Omron M3

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  • Conception homologuée
  • Détecte les arythmies
  • Il lit partout sur le bras
  • Inflation automatique
  • Alerte LED

Medisana 51152

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  • Conception homologuée
  • Apportez une valise
  • Facile à utiliser
  • Arrêt automatique

Choisir le meilleur tensiomètre en toute sécurité

Les tensiomètres les plus appréciés par les clients et les meilleurs vendeurs sont généralement les meilleures options disponibles.  

Les recommandations influencent la demande, et la réputation d’un produit et de sa marque est un indicateur assez précis de ce à quoi vous pouvez vous attendre. 

C’est pourquoi nous recommandons aujourd’hui les meilleurs tensiomètres des grandes marques Beurer, Omron et Medisana. Parce que lire les opinions de ceux qui ont acheté le produit est toujours un bon moyen de s’assurer que nous faisons le meilleur achat possible.

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